Вы находитесь здесь: Главная > Без рубрики > Оливковое масло укрепляет наши кости

Оливковое масло укрепляет наши кости

Невзирая на диетическое наименование, средиземноморская диета в действительности — тип питания и даже определенным методом жизни, который характерен для обитателей средиземноморского региона. Уже с незапамятных времен подтверждено благотворное воздействие этого стиля питания на индекс веса и сердечно-сосудистые заболевания, однако мало кто упоминал о влиянии на костную систему

Оливковое масло в сочетании со средиземноморской диетой укреплает кости и освобождает от остеопороза.

\"\"

Внимание —  Акция! Мотокультиватор Зубр со скидкой 20% , подробности вы можете узнать на сайте http://agromehanika.com.ua/motokultivatory-zubr

Невзирая на диетическое наименование, средиземноморская диета в действительности — тип питания и даже определенным методом жизни, который характерен для обитателей средиземноморского региона. Уже с незапамятных времен подтверждено благотворное воздействие этого стиля питания на индекс веса и сердечно-сосудистые заболевания, однако мало кто упоминал о влиянии на костную систему

Оливковое масло в сочетании со средиземноморской диетой укреплает кости и освобождает от остеопороза.

\"\"

Учеными регулярно делались попытки выделить какой-нибудь из продуктов, составляющих основу диеты, чтоб его употреблением объяснить настолько сильный медицинский эффект. На роль чудо-продукта в разное время претендовали оливковое масло, жирная рыба и морепродукты, естественные специи, пурпурное вино, обилие овощей и фруктов, а проведенные изучения, чаще всего, подтверждали возвышенный уровень полезности всякого из них.

 

Сейчас исследователи остановили свое забота на одном из главных составляющих средиземноморской диеты — оливковом масле. 1 из мужчин, который в течение 2-х лет придерживался правил этого стиля питания с высоким содержанием масла оливы, определил, что в его организме возрасли сывороточные сосредоточения остеокальцина, который увеличивает защитный препятствие костей.

 

Не секрет, что с годами надежность костной многих что мужского, что дамского организмов понижается, что приводит к развитию этих заболеваний, как остеопороз и повышает риск переломов. Общие изучения подтвердили тот факт, что случаи таких болезней гораздо ниже в Европе, в бассейне Средиземного моря. Это I-е рандомизированное изучение, которое демонстрирует, что оливковое масло сохраняет кости.

В испытании взяло участие 127 мужчин и женщин в возрасте от 55 до 80 лет. Они не имели соердечно-сосудистых болезней, однако страдали на сахарный диабет II-го типа и имели, по крайней мере, 3 фактора опасноти, которые имеют все шансы привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Из поделили на 3 группы, любая из них принимала средиземноморскую диету с высоким содержанием орехов, средиземноморскую диету с высоким содержанием оливкового масла и средиземноморскую диету с низким содержанием жиров. Исследуя результаты проведенного опыта, исследователи все-таки подтвердили, что только группа, принимавшая диету на основе оливкового масла, могла похвастаться увеличением сосредоточении остеокальцина и иных маркеров, которые участвуют в формировании кости.

 

Похожее по теме поста, советем посмотреть:

  • Самый быстрый SEAT Leon Cupra 2.0 TSI 240 л.с уже Украине. Влaдельцем первого и покa единственного aвтомобиля SEAT LEON CUPRA 2,0 TSI 240 л.с. стaл киевлянин Дмитрий Пaрхоменко. Aвтомобиль был куплен в aвтосaлоне «Aвто-Киев» нa […]
  • Самое сладкое лекарство от старости Шоколад охватывает огромное количество молекул флаванолов шоколадное дерево, коим свойственно питать кислородом шкуру и кровь человека. Учеными-биохимиками из Кембриджа была изобретена […]
  • Горячая ванна — кому же здоровье, а кому вред Как оказалось, эта ежедневная операция рекомендована отнюдь не всем, а в отдельных ситуациях может даже всерьез повредить здоровью. Для всех приверженцев понежиться в горячей воде - […]
  • В Германии Volkswagen Caddy возит почту Автомобили подобныe Volkswagen Caddy напоминают о почтовых автомобильчиках совeтского союза, да и нe только. Форма коробочки как нeльзя лучшe соотвeтствуeт имиджу почтальона. Навряд ли […]
  • Ресторанные блюда, которых вам лучше избегать Мы часто ходим в рестораны для того, чтоб побаловать себя, и нечасто задумываемся же над тем, какое кушанье окажется менее вредным - заказываем то, чего душа в этот миг просит. Впрочем […]
  • Что же делать при пигментных пятнах? Появление подобного рода недостатков абсолютно не радует женщин и биться с проявившейся пигментацией надобно всеми доступными методами. Мы поведаем вам, как совладать с пигментацией и […]
  • Chevrolet Niva подорожала через \»пакет безопасности\» Сeгодня, 1 августа, на ЗАО Джи Эм-АВТОВАЗ начинаeтся производство автомобилeй Chevrolet NIVA комплeктаций GLS и GLC, оснащeнных АБС (антиблокировочной систeмой тормозов) фирмы Bosch и […]
  • Новый концепт BMW – хищник с искусственным интеллектом Баварский компания показал мировой публике новый концепт на автосалоне в Женеве. На этот раз BMW сосредоточил внимание на порой сложных отношениях между водителем и его автомобилем. […]
  • Семейные пары чаще всего не совсем понимают реальных причин возникновения конфликтов Прежний пыл потух, твоя жена сердита и непрерывно злится на тебя? Не имеешь возможность понять в чём фактор? Не так давно произошедшее изучение «Журнала домашней психологии» […]
  • Волонтеры вручили Кличку уникальную футболку Сказали-сделали! Украинские кандидаты в волонтеры достались Вроцлава и вручить Виталию Кличко футболку со своими пожеланиями победы на разных языках. Такой подарок стал […]
  • Компания Google патентует смартфон-перевертыш Когда звонит телефон, человек достает его из своего кармана и по чистой случайности пробует поговорить по нему \"вниз головой\", приложив микрофон к уху и пытаясь заявить нечто в динамик. […]
  • Эффективная зарядка для ума Детские тренажеры для IQ выглядят отрадно поэтому, что отдача занятий напрямую находится в зависимости от хорошего настроя малыша Неважно какая инновационная способ становления разума […]
  • Эффективное осеннее средство от простуды Что считается наилучшим профилактическим средством от простуды в осенний период? Врачи окрестили 2 продукта. Подключив их в собственный меню кормления, вы можете предупредить формирование […]
  • Советы — как поддерживать идеальный вес Здоровые люди целиком довольны собственной жизнью и наружным видом. В случае если же у вас появляются претензии к собственной фигуре и вы считаете, что ваш вес отклонился от нормы, нужно […]
  • Активные женщины оказывается беременеют быстрей Специалисты из США полагают, что физическая энергичность девушки облегчает зачатие. Исследователи из Бостонского унив. решили провести изучение, показывающее, как как раз физические […]
  • В Украине стали чаще жениться В 2011 году количество свадеб в Украине выросла на 16% по сравнению с 2010 годом. Об этом сообщила главный специалист Департамента по делам гражданского состояния граждан […]
  • Как же проходит лечение светотерапией  Как  же проходит лечение светотерапией. И если вы  же решили пользоваться сеансами светотерапии, то, сначала, нужно также получить дозволение доктора и же протекать курс […]
  • Вышел 1–й браузер от \»Яндекс\» Генеральный директор самой большой отечественной поисковой системы \"Yandex\" сейчас представил максимально I-ю версию своего браузера. Программу уже возможно скачать в интернете […]
  • Пять лучших продуктов для мужского здоровья Мы то, что же мы едим - так говорили античные. Какую пищу нужно принимать, чтоб чувствовать себя настоящим молодым человеком? Перед вами рейтинг \"мужественных\" продуктов. На киносайте […]
  • Чем же считается лучше вариатор по сопоставлению с автоматом и механикой.  Чем  же считается лучше вариатор по сопоставлению с автоматом и   механикой. И движок данных авто издает -правный звук, в нем Вы не услышите   звучного звука […]

Оставить комментарий