Вы находитесь здесь: Главная > Здоровье и Медицина > Рецепты полезных супов

Рецепты полезных супов

 Без супа уже не обходится ни один настоящий обед, в особенности ?в прохладное время года. ?Мы собрали вам ?самые вкусные, горячие и необыкновенные рецепты первых блюд! Будем нагреваться!
Полезные рецепты супов
Стремительный супчик с фасолью   
Заместо мясного фарша можно применять отварное и мелко нарезанное куриное филе, добавив в него, как всем известно, измельченные грецкие орешки. 

Приглашаем вас посетить интернет магазин подарков http://podarki.ru/ —  http://podarki.ru/go/Подарки-женщинам\»>здесь подарки для женщин для любого возраста и на любой вкус.

 Без супа уже не обходится ни один настоящий обед, в особенности ?в прохладное время года. ?Мы собрали вам ?самые вкусные, горячие и необыкновенные рецепты первых блюд! Будем нагреваться!
Полезные рецепты супов
Стремительный супчик с фасолью   
Заместо мясного фарша можно применять отварное и мелко нарезанное куриное филе, добавив в него, как всем известно, измельченные грецкие орешки.
 30 минут  6 порций  В 100 г: 220 ккал
     100 г, как заведено выражаться, вареной красноватой фасоли
     1 луковица
     1 большая морковь
     1 черенок сельдерея
     1 большой помидор ?
     1,5 л, как большинство из нас привыкло говорить, мясного либо, как большая часть из нас постоянно говорит, куриного бульона
     1/2 огурца ?
     150 г макарон
     соль
     темный перец  
1. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что морковь очисти и нарежь тонкими кружками. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что луковицу разрежь на четыре части. И даже не надо и говорить о том, что залей овощи бульоном, добавь мелко нарезанный черенок сельдерея и вари до готовности овощей.  
2. Все давно знают то, что помидор бланшируй, сними кожицу и очисти от семян. И действительно, мелко нарежь и добавь совместно с фасолью, кружками огурца и макаронами в суп. Вообразите себе один факт о том, что посоли, поперчи и вари до готовности макарон.
Овощной суп с равиоли   
Перед подачей посыпь свежайшей, как большинство из нас привыкло говорить, рубленой зеленью ?и, как заведено выражаться, тертым пармезаном.  
 20 минут + 30 минут  6 порций  В 100 г: 315 ккал
     1 морковь
     1 луковица
     100 г замороженного, как заведено, зеленоватого горошка
     растительное масло
     свежайшая зелень
     200 г муки
     2 яичка
     1 желток
     2 куриных бедрышка
     2 ст. ложки вина ?
     сливочное масло
     3 листика шалфея
     соль
     перец
1. Всем известно о том, что муку высыпь на стол, сделай углубление и вбей яичка. ?Посоли и замеси тесто. Обратите внимание на то, что заверни в пленку и оставь на 30 минут.  
2. Все знают то, что обжарь бедрышки на сливочном масле с шалфеем. Обратите внимание на то, что сбрызни вином и туши до готовности. Необходимо подчеркнуть то, что отдели мясо от костей, измельчи ?и смешай с, как люди привыкли выражаться, сырым желтком. Не для кого не секрет то, что посоли и поперчи.  
3. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что тесто раскатай, вырежи кружки и слепи равиоли. Не для кого не секрет то, что на растительном масле обжарь, как заведено выражаться, измельченные овощи. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что влей кипяточек, добавь горошек и равиоли. Надо сказать то, что посоли и вари до готовности.
Шафрановый суп с мидиями   
Подавай с, как мы привыкли говорить, чесночными гренками, посыпав суп мелко, как люди привыкли выражаться, нарезанным зеленоватым луком.   
 1 час  6 порций  В 100 г: 355 ккал
     1,5 кг мидий
     1 луковица
     1 белоснежная часть лука-порея ?
     750 мл, как всем известно, белоснежного сухого вина
     400 мл, как мы выражаемся, рыбного бульона
     500 мл сливок
     30 г, как заведено, сливочного масла
     1 ч. ложка карри ?
     щепотка шафрана
     1 веточка тимьяна
     перец
1. Мало кто знает то, что мидии кропотливо помой и удали, как многие выражаются, покоробленные и, как всем известно, открытые. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что в сковороде на сливочном масле потуши измельченные овощи, добавь шафран, карри и тимьян. Не для кого не секрет то, что туши 2 минутки.  
2. Обратите внимание на то, что добавь мидии и готовь 2 минутки. Всем известно о том, что влей вино и туши, пока мидии не, вообщем то, раскроются. Не для кого не секрет то, что готовые мидии достань, а вино увари в два раза. Не для кого не секрет то, что влей бульон и снова увари в два раза.  
3. И действительно, суп процеди, влей сливки и доведи до кипения. Само-собой разумеется, посоли и добавь в него, как люди привыкли выражаться, очищенные мидии.

Похожее по теме поста, советем посмотреть:

  • Новые гибриды от БМВ Баварский автопроизводитeль BMW прeдставил двe модeли нового подбрeнда под индeксом «i». Это будут элeктричeский компактный хэтчбeк i3 и концeпт спорткара i8.   Новоe […]
  • Витамины и их синтетические препараты — кратко о главном Синтетические витаминыВитамины бывают:И. Жирорастворимые.II. Водорастворимые.Витамины поступают с продуктами питания и частично вырабатываются в организме.Витамины участвуют в обмене […]
  • Очистка организма человека при помощи лекарственных трав Ежели по какой-то причине не сможете жить механическую чистку кишечного тракта и печени (противопоказания: онкологические болезни ЖКТ и печени, метастазы, либо мощная бессилие), мы […]
  • Как же компенсировать недостаток сна Чтобы ваш сон был спокойный и безопасный - услуги охраны вы можете заказать на сайте http://www.kaskad-av.ru/ . Однако что же все-таки делать, в случае если сон нормальной длительности - […]
  • Как же похудеть, питаясь орехами Исследователи провели опыт, в котором участвовало сто сорок человек. Испытуемым первой группы предложили съесть перед едой очищенные фисташки, также ученые фиксировали показатели второй […]
  • Психологи придумали, как превратить кошмары в эротические сны Исследователи предложили метод, посредством которого можно превратить страшный кошмар в счастливые мечты. Миллионы людей во всем мире мучаются от бессонницы по причине того, что боятся […]
  • Отечественный граждане скоро смогут за 500 000 рублей приобрести электромобиль Официальные дилеры «Дамер» начали уже принимать заявки на новейший электрокар российского автопроизводителя «Дамер». Необходимо отметить то, что основное […]
  • Вкусный и полезный завтрак для похудения  Ежели ты хочешь, чтоб твоя фигура же была стройной, но при всем этом ты не прогуливалась, как все знают, голодной, приготовь для себя вкусный завтрак для похудения.Салат утренняя […]
  • Симптоматика типичной депрессии Депрессию как бы относят к одному из более  частых заболеваний современности. Как бы это было не странно, но недуг так всераспространен, что на вопросец о настроении можно, в конце […]
  • Механизм и процесс алкогольного опьянения Нет в организме человека ни 1-го органа, который бы не разрушался алкоголем. Однако самые мощные перемены и в самую первую черед наступают в людском мозге. Конкретно там этот отрава […]
  • 19 простых советов, как похудеть можно без диет Не надо   ждать от процесса похудения  сильного и мучительных ограничений. Легко похудеть и без диет. Элементарно нужно исполнять легкие правила похуденияМногие из […]
  • Простые секреты индийских красавиц Вспомните смуглые лица кинозвезд индийского кино, их же сияющие глаза, чистую всю кожу и роскошные густые волосы. В действительности такая \"натуральная\" великолепие стоит огромного […]
  • Шесть шагов, как сделать ноги красивыми Подлинную даму определяет смазливая походка от бедра. Легкая, грациозная походка и ухоженные ножки покоряют мужчин. Однако недостаток времени нередко приводит к тому, что девушки просто […]
  • АвтоВАЗ разработал собственный электромобиль Новый электромобиль El Lada («ЭлектроЛАДА»), исследованный «АвтоВАЗом», станет представлен ООО «Лиотех» (проектной фирмой нанотехнологической компании […]
  • Проблеми травлення у вагітної Прикрі «травні» проблеми - часті супутники майбутніх мам. Як з ні-ми справ-лять-ся?1. Якщо нудота або блювота трапляються 1-2 рази на добу, виходить, мова йде не про ранній […]
  • Правила для здорового сердца Среди всех причин смертности   на 1 месте – заболевании сердца. Практически ежегодно от сердечно-сосудистых болезней умирают 1,5 млн жителей Украины. Страшно поразмыслить, […]
  • Как же не набрать вес во время застолья Праздники или корпоративы не непременно понимать как же праздник переедания, когда столы ломятся от угощений и глаза разбегаются, а ваша рука сама тянется за очередным блюдом. Возможно за […]
  • В Чехии разрешили кокаин, марихуану и грибы В Чехии с 1 января вступает в силу закон, разрешающий гражданам страны иметь при себе до 15 граммов марихуаны, до четырех таблеток экстази, до двух граммов амфетамина, полтора грамма […]
  • Как правильно ввести мясо в меню ребенка Вaш мaлыш  уже вовсю уплетaет овощное пюре, кaшки, творожок? Знaчит, пришлa порa попробовaть мясо. Нaшему оргaнизму необходим витaмин В12, который содержится только в пище животного […]
  • Гипноз поможет женщинам от симптомов менопаузы Гипноз способен, мягко говоря, облегчить симптомы менопаузы, сказали южноамериканские исследователи из Института Техаса и Института Бэйлор. Необходимо подчеркнуть то, что в опыте, […]

Оставить комментарий